La Importancia de Ventilar los Espacios Cerrados en Invierno
Durante el invierno, solemos pasar más tiempo en espacios cerrados con poca ventilación, lo que puede aumentar el riesgo de transmisión de enfermedades respiratorias como la gripe. Un reciente estudio de la EPFL (Escuela Politécnica Federal de Lausana) ha revelado información crucial sobre cómo ciertos tipos de bacterias en nuestro tracto respiratorio pueden hacer que los virus, como el de la gripe, permanezcan infecciosos por más tiempo en ambientes cerrados.
¿Qué Dice la Ciencia?
El estudio realizado por científicos del Laboratorio de Virología Experimental de la EPFL, junto con colegas de otras instituciones suizas, descubrió que las gotas que contienen el virus de la gripe pueden permanecer infecciosas por más tiempo cuando también contienen ciertos tipos de bacterias comunes en el tracto respiratorio. Estas bacterias, como Staphylococcus aureus y Streptococcus pneumoniae, protegen al virus, permitiéndole sobrevivir en el aire y en superficies durante más tiempo.
Detalles del Estudio
En el primer experimento, los investigadores crearon gotas similares a las que producimos al estornudar y las dejaron secar en una superficie plana expuesta al aire interior. Encontraron que, después de 30 minutos, el virus en las gotas sin bacterias había desaparecido casi por completo. Sin embargo, en las gotas que contenían tanto el virus como bacterias, la carga viral infecciosa era 100 veces mayor y el virus podía sobrevivir durante horas.
En el segundo experimento, midieron la carga viral infecciosa en partículas aéreas. Las partículas que contenían solo el virus dejaron de ser infecciosas después de 15 minutos. En cambio, las partículas con virus y bacterias todavía tenían el virus presente después de una hora.
¿Por Qué es Importante Ventilar?
Los hallazgos del estudio subrayan la importancia de ventilar adecuadamente los espacios cerrados, especialmente en invierno. La calefacción en interiores crea un ambiente seco que, combinado con la menor ventilación, puede facilitar la supervivencia y propagación de virus respiratorios. Ventilar los espacios cerrados regularmente ayuda a dispersar las partículas infecciosas, reduciendo la concentración de virus en el aire y, por lo tanto, el riesgo de transmisión.
Recomendaciones para el Hogar y la Oficina
Llegó el #invierno ❄🥶 y desde #VINT te recordamos que es fundamental ventilar tu casa. No dejes de abrir las ventanas y puertas para que el aire circule. De esta manera, evitarás padecer distintos tipos de gripe o complicaciones respiratorias. Más allá de limpiar frecuentemente picaportes y espacios que muchas veces tocamos y no les prestamos atención, debemos cuidar el ambiente que habitamos y alejar virus y bacterias⚠️
Compartimos algunos tips de ventilación y ambientes limpios en invierno 🌬️:
- Ventila diariamente: Abre las ventanas al menos 10-15 minutos cada día para renovar el aire y reducir la concentración de bacterias.
- Elige las horas adecuadas: Ventila durante las horas más cálidas del día, generalmente entre las 12:00 y las 15:00 horas, para evitar que la casa se enfríe demasiado.
- Aprovecha las corrientes de aire: Abre ventanas opuestas para generar corrientes de aire que ayuden a ventilar de manera más eficiente.
- Usa extractores de aire: En baños y cocinas, utiliza extractores para eliminar la humedad y los malos olores, contribuyendo a un ambiente más saludable.
- Plantas purificadoras: Coloca plantas que purifican el aire, como el potus o la sansevieria, para ayudar a mantener un ambiente limpio y fresco.
- Limpia los filtros: Asegúrate de limpiar o reemplazar los filtros de calefactores y sistemas de ventilación regularmente para evitar la acumulación de polvo y bacterias.
- Limpia con regularidad: Realiza una limpieza profunda semanalmente, enfocándote en áreas propensas a acumular polvo y bacterias como alfombras, cortinas y tapicerías.
- Ropa de cama limpia: Lava la ropa de cama con frecuencia para evitar la acumulación de bacterias y ácaros que pueden afectar tu salud.
¡Sigue estos consejos y disfruta de un hogar saludable este invierno! ❄️🏡
Conclusión
La ventilación adecuada de los espacios cerrados es una medida simple pero efectiva para reducir la transmisión de enfermedades respiratorias durante el invierno. Al incorporar estos hábitos en nuestra rutina diaria, no solo protegemos nuestra salud sino también contribuimos a un entorno más saludable y seguro.
Mantente informado y adopta prácticas de limpieza sostenibles con VINT, porque la salud y el bienestar de tu familia son nuestra prioridad. ¡VINTEALO y disfruta de un hogar más limpio y saludable!
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